О растениях, которые помогут справиться с простудой

Немного о простуде и иммунитете

Наш организм обладает сильной защитой – иммунитетом. Но под влиянием стрессов, неправильного питания, зашлакованности и малоподвижного образа жизни он ослабевает. При слабом иммунитете очень легко простудиться или подхватить вирусную инфекцию. Так и случается с нами в осенне-зимний период или весной, когда организм ослаблен зимним гиповитаминозом, когда погода переменчивая и часто сырая, и организму труднее сопротивляться.

Что же такое иммунитет? Это биологическая защита организма, сложная система, в которой принимают участие многие органы. Как только в организм попадает инфекция, ее атакуют и обезвреживают специальные клетки. Чтобы иммунная система работала нормально, требуется полноценное питание, достаточное поступление витаминов и минералов, быстрый метаболизм. Есть уже доказаны факторы, что способствуют снижению иммунитета, вот тут, я писала об этом подробнее. Кроме этого эффект будет в разы лучше если мы будем употреблять продукты для поддержки и усиление иммунитета, так как сытый иммунитет намного сильнее голодного, если с продуктами туго или на улице весна и натуральных витаминных продуктов мало, рекомендую подключить иммунные аптечные комплексы, о топ 5 самых хороших, я писала, они быстро помогут иммунитету справится с вирусами до прихода лета и созревания полезных фруктов, овощей, зелени.

Лекарственные травы могут здорово помочь в терапии и предупреждении простудных заболеваний. Они очищают организм, питают его, угнетают вирусы и бактерии. У каждого растения свои свойства, поэтому нужно понимать, что у вас, простуда или вирусное заболевание.

Не знаете, в чем разница? При ОРВИ или гриппе организм атакует вирусная инфекция. Резко поднимается температура, появляется слабость, недомогание. В большинстве случаев ОРВИ проходит за неделю без лекарств, но потогонные и противовирусные травы ускоряют выздоровление и улучшают состояние.

Простуда развивается в результате переохлаждения. Если отсутствует заражение бактериями и вирусами, достаточно попить противовоспалительные настои трав, пополоскать горло, и все проходит. Простуда протекает легче гриппа, но запускать ее нельзя. Как и в случае с ОРВИ, если присоединиться инфекция на фоне ослабленного иммунитета, осложнением может стать воспаление легких.

Пейте травы, укрепляйте иммунитет. Я расскажу вам, какие травы подойдут от простуды и гриппа, и как их применять.

Они оказывают мощное противовирусное действие, активизируют иммунитет.

Травы при простуде детям

Используя травы при простуде у детей, нужно быть осторожным в выборе лекарственных растений, их комбинаций и дозировки. Многие растения могут быть причиной аллергии у малыша, поэтому перед лечением обязательно проконсультируйтесь у педиатра.

Так как малышам до 3 лет противопоказаны ингаляции, ребенку можно приготовить слабый травяной отвар или чай. Какие лекарственные травы от простуды можно давать маленькому пациенту?

Безопасные растительные средства для лечения детей:

  1. Одуванчик лекарственный. Залейте десертную ложку сырья стаканом кипятка, настой подержите в тепле полчаса, процедите и храните в темном месте. Принимайте по 20 мл 3-4 раза на день, до еды. Для приготовления слабого раствора добавьте столовую ложку настоя в теплую воду с медом.
  2. Высушенные плоды шиповника, малины, калины или черной смородины. Содержат природные антиоксиданты, обладают противовоспалительным и общеукрепляющим эффектом. Заваривайте малышу ягодный чай из расчета десертная ложка сырья на 200 мл кипятка. Давайте ребенку пить понемногу в течение дня.
  3. Липовые цветы. Отвар с добавлением меда снизит температуру и успокоит кашель.
  4. Листья мяты. Способствуют откашливанию, дезинфицируют ротовую полость. Для смягчения кашлевого приступа добавьте в чай ложку меда.
  5. Отвар из ромашковых соцветий. Идеально подходит в качестве капель при заложенности носа у деток до года. Для усиления лечебного эффекта добавьте в лекарство пару капель сока алоэ или прополиса.
  6. Ингаляции из настоя мелиссы, пустырника, мяты используются как средство от сухого кашля для детей старше 3 лет. Травы оказывают спазмолитическое действие, способствуют беспрепятственному выходу мокроты, успокаивают слизистую оболочку гортани.

Ингаляции детям делайте при помощи парового ингалятора. Вдыхание пара растворов на основе спиртовой настойки календулы, эвкалипта можно использовать для лечения ребенка старшего возраста.

Растворите столовую ложку настойки в 100 мл воды и залейте в ингалятор. Следите за температурой пара. В день можно делать 3-4 сеанса процедуры по 5 минут.

При першении в горле помогает полоскание отваром корня лопуха с добавлением щепотки морской соли. Влажный кашель успокоит настой корня солодки или чай с мятой. Для смягчения вкуса добавляйте немного меда.

Польза и вред лечения травами.

Липовый чай и шалфей при простуде

Про волшебные свойства липового чая и настоя шалфея я подробно рассказывала в отдельных статьях. Почитать можно здесь и здесь.

Эти растения мощные антисептики, и особенно эффективны в лечении кашля и больного горла.

Полоскания ромашкой эффективны при лечении инфекций верхних дыхательных путей и ротовой полости.

Бузина

Бузина отлично укрепляет иммунную систему. В качестве сырья используют в основном цветки. Чай из цветков бузины оказывает потогонное, антибактериальное, противовоспалительное, отхаркивающее и вяжущее действия.

Для того, чтобы приготовить отвар из бузины возьмите 1 столовую ложку цветков и залейте её 1 стаканом кипятка. После этого дайте отвару настояться 20 минут в закрытом сосуде и процедите. Принимать это лекарство следует по полстакана 3-4 раза в день за 15 минут до еды. Можно использовать и в качестве потогонного средства на ночь.

Заготавливают их летом во время цветения алтея.

7 простых и доступных растений, которые избавят от зимних простуд

Зима у многих ассоциируется не только с новогодними праздниками, снежной красотой и веселыми забавами на свежем воздухе, но и с простудой, кашлем, насморком и прочими подобными неприятностями. Не будем вдаваться в подробности, рассуждая о причинах наших осенне-зимних бед — займемся поиском средств, способных от них избавить (а еще лучше — помочь таких проблем избежать вовсе).


Растения — хорошие помощники в борьбе с зимними недугами

Сегодня сосредоточимся на растениях. И не каких-нибудь экзотических, а самых простых — тех, что у каждого, наверное, в саду-огороде или в ближайших окрестностях отыщутся. Вы уже скептически хмыкаете? Мол, опять нам тут про эффективность народных средств рассказывать будут… Зря, между прочим. Потому что эти «травки» помогают даже скептикам. Ну, так уж природа устроена…

Думаю, в дополнительных представлениях он не нуждается — всяк, кто на зиму заготавливает соленые огурчики, знает: с хреном они и крепче, и вкуснее. Многие ценят жгучие корешки как замечательную добавку к мясным блюдам и ингредиент вкусных соусов. Особенности выращивания и использования этого растения мы обсуждали в статье Вот такая вот хреновина. А еще хрен — одно из самых простых и действенных средств от простуды (другие способы его применения в лечебных и косметических целях можно найти в публикации Хрен — досадный сорняк или полезная дачная культура?).


Хрен — одно из самых простых и действенных средств от простуды

Оптимальный вариант — измельчить свежий корень. Кстати, если перерабатываете хрен в лечебных целях, не спешите надевать полиэтиленовые пакеты на мясорубку — именно фитонциды, выделяемые этим растением, и помогают уничтожить атакующие нас вирусы. Да, метод не слишком гуманный, наверное. Но помогает. А еще кашица из свежего корня заменяет горчичник. Один минус: зимой этот способ может оказаться недоступным. Запасливые дачники на такой случай готовят настойку (1 средних размеров корешок хрена на бутылку водки), которая используется и для компрессов или растираний, и для приема внутрь, и для полосканий (разумеется, в разбавленном виде).

Стоит учесть: консервированный хрен, особенно содержащий всевозможные добавки, теряет львиную долю своих полезных свойств. Но если уж иного варианта нет, старайтесь хотя бы выбрать натуральный продукт, не содержащий ничего, кроме собственно корня хрена, соли и уксуса. Сейчас это редкость, к сожалению, и стоит такая баночка заметно дороже тех, что нашпигованы консервантами, но здоровье-то еще дороже…

И еще важно: употреблять хрен можно не всем. Он способен вызвать раздражение слизистых оболочек и кожи, поэтому даже при наружном использовании (кашицы — в качестве горчичника, настойки — для полоскания или компресса) стоит соблюдать осторожность: возможна индивидуальная непереносимость. Не рекомендуется давать хрен детям. Хотя в целом растение считается полезным для пищеварения, некоторые заболевания печени и желудочно-кишечного тракта тоже могут стать противопоказанием к его применению, так что будьте внимательны к своему здоровью.

Не будем вдаваться в подробности, рассуждая о причинах наших осенне-зимних бед займемся поиском средств, способных от них избавить а еще лучше помочь таких проблем избежать вовсе.

В ягодах клюквы содержатся вещества, обладающие противомикробным, противовоспалительным и жаропонижающим действием.

3. Имбирь

Как употреблять: заварить кусочки корня имбиря в кипятке, остудить и пить. По желанию добавляют лимон и мёд. Есть имбирь можно ежедневно, но не больше 10 г в сутки.

По желанию добавляют лимон и мёд.

Лучшие лекарственные растения от простуды

Средства от простуды изготавливают из растительного сырья: листьев, стеблей, корней, цветков, плодов, веток, семян и живицы. Все эти составляющие содержат биологические активные вещества и применяются в качестве дополнительного лечения или облегчения состояния больного. Лечебные травы и плоды начинают собирать с июля. Хранить сырье следует в темном, сухом и прохладном месте не более 12 месяцев. При лечении простудных заболеваний используют настои трав, чаи, растирки, горчичники, ванны, компрессы, ингаляции и полоскания.

Читайте также:  Ихтиоз кожи и его лечение

Лекарственные растения от простуды: фото и описание

Орегано (Душица) или материнка

Растение с ярко выраженным ранозаживляющим действием. Цветки и листья орегано содержат эфирные масла. В связи с содержанием тимола и карвакрола, растение по действию превосходит многие антигистаминные и антисептические препараты. Чай из орегано помогает справиться с кашлем и приступом астмы, облегчить общее состояние при болезни легких. Обладает выраженным отхаркивающим действием. При гайморите советуют полоскать носовые полости отваром, а горло – при тонзиллите. В период гриппа и ОРВ рекомендовано очищать воздух в помещении при помощи использования масла орегано.

Получил от Гиппократа второе название – «священная трава». В лекарственных целях используют листья и цветущие верхушки растения. Трава шалфея используется для приготовления отваров, настоев, спиртовых настоек. Шалфей содержит в себе растительный антибиотик сальвин, обладающий антисептическим свойством. «Священная трава» входит в группу грудных сборов, которые применяются в качестве облегчения кашля при бронхите, воспалении легких.

Растение с ярко-оранжевым цветком, который применяют в лечебных целях. В цветках этого растения находится пигмент (каротиноид), который обеспечивает окраску. Чем ярче цветок, тем больше содержание каротиноидов. Каротиноиды, попадая в организм человека, повышают иммунитет и защищают от фотодерматозов. Содержание эфирного масла даёт цветам календулы прекрасный аромат и фитонцидность (убивает и подавляет рост и развитие бактерий). Настойку календулы используют в качестве антисептика и как ранозаживляющее средство. А также в качестве чая и отваров для внутреннего применения. Настойку календулы используют при ангине, астме в виде полоскания, и головной боли в виде питья.

Эхинацея пурпурная

Многолетнее растение культивируется как лечебное и декоративное. С профилактической и лечебной целью используют листья, корни и цветки. Корни и цветки эхинацеи содержат эфирные масла. Эхинацея пурпурная обладает бактериологическим, вирусостатическим и противовоспалительным действием. Настойка эхинацеи способствует укреплению иммунитета человека. При регулярном приеме такого средства значительно увеличивается количество лейкоцитов, что приводит к торможению размножения болезнетворных микробов. А также поспособствует укреплению иммунитета, благодаря активизации защитных иммунных механизмов.

Мята перечная

Растение с сильным ароматом. Больше всего ценятся в мяте стебель и листья. Собирать мяту нужно до цветения, в период, когда в растении накопилось больше всего эфирного масла – ментола. Ментол обладает местным обезболивающим, антисептическим и спазмолитическим свойствами. Чай из мяты применяют как потогонное и охлаждающее средство. А также при лечении лихорадки и ангины, фарингита и насморка, избавляет от головной боли.

Растение, которое используют как в пищу, так и для лечения. В пищу можно употреблять листья и корни. Корни алтея обладают лечебным свойством. Его заготавливают осенью. Корень алтея содержит активные соединения, которые при попадании в организм человека оседают на слизистую оболочку. Такой слой растительной слизи может сохраняться долгое время и не давать оболочкам раздражаться. В итоге, поврежденные ткани организма быстрее регенерируют и воспаление останавливается. Вот почему корень алтея применяют как облегчение при отхаркивании. Экстракт алтея применяют при лечении хронического бронхита, трахеита, ларингита, астме. Препараты на алтее являются противокашлевыми. Противопоказания к применению алтея не выявлено.

Анис обыкновенный

Семена аниса входят в состав многих лекарственных сборов, благодаря содержанию эфирных масел. Использование отвара или чая из аниса улучшает секреторную функцию дыхательных путей, усиливает действие антибиотиков, облегчает головные боли. Отваром аниса можно лечить кашель, ларингит, трахеит, астму и пневмонию. Рекомендовано при охриплости голоса добавить в отвар из аниса немного меда. Аромат побегов аниса очищает воздух в помещении и улучшает дыхание. Иногда растение может вызывать кожную аллергию.

Неприхотливое растение к условиям культивирования. Растение любит влагу и предпочитает расти вблизи водоемов. Сбор лечебного сырья таволги начинается в период цветения. В качестве сырья используют соцветия, листья и корневища. Таволга – это универсальный лекарь. Комплексные схемы лечения позволяют использовать таволгу при: ангине, ОРЗ, бронхите, астме, гриппе и пневмонии,а также как жаропонижающее и потогонное средства. Таволга входит в состав различных лечебных сборов, в которых она выполняет функции антиоксиданта.

Собирают чабрец в начале лета, когда в растении сконцентрировано большое количество эфирных масел и растение особо душистое. Чабрец применяют не только в народной медицине, но и в официальной. Растение успешно применяют при кашле, коклюше, бронхите, астме, туберкулезе. Сырье чабреца используют при лечении простуды в виде чая, настоек и отваров. При паровой дистилляции цветков чабреца или эфирного масла, его используют как отхаркивающее, согревающее и противовоспалительное.

Полукустарник, плодоносящий вкусными и полезными ягодами. В плодах малины содержится полезные органические кислоты, витамин С, эфирное масло. Ягоды малины в качестве чая оказывают жаропонижающее и потогонное действие. Варенье из малины рекомендуется при простуде, ОРЗ, гриппе, лихорадке. Отвар малины применяют при полоскании горла и ротовой полости. Малина – это природный антибиотик, который повышает сопротивляемость организма к бактериям и вирусам, снижает температуру тела.

Прекрасное лекарственное средство, за счет содержания большого количества витамина С, витамин Р и К, органических веществ. В качестве сырья используются ягоды: свежие или высушенные. Чай, приготовленный из шиповника, снимет воспаление, тонизирует и укрепляет организм. Чтобы сохранить витамины в плодах, ягоды шиповника нужно измельчить и залить горячей водой, в течение одного часа настаивать в термосе. Шиповник используют при борьбе с простудой и для укрепления иммунитета.

Знаком всем как кулинарная приправа. Лавр рекомендовано выращивать дома. В листьях растения содержатся вещества, которые способны убивать бактерии. Листья лавра выделяют фитонциды, которые действуют губительно для туберкулезной палочки. При помощи отвара листьев лавра, можно вылечить простуду и ангину. Эфирное масло лавра является противовирусным и антибактериальным средством. Ванны с лавровым листом полезны для профилактики простуды. В такую ванную можно добавить масло цитрусовых и хвои. Листья лавра, смоченные в теплой воде, заменят горчичники при лечении кашля.

Растение с ярко-оранжевым цветком, который применяют в лечебных целях.

Профилактика простудных заболеваний при помощи полезных трав

Наступила осень, а это значит, что вероятность подхватить какое-либо простудное заболевание увеличилась. Теперь стоит всерьез подумать об укреплении своего иммунитета и иммунитета своих близких. Отличной профилактикой простуды может послужить применение разнообразных полезных трав. Как известно, еще с давних времен люди активно пользовались именно таким способом лечения и профилактики болезней. В отличие от лекарств, выпускаемых фармацевтическими компаниями, ценные растения оказывают более мягкое воздействие на организм, их применение практически не несет с собой никаких побочных эффектов. В этом заключается одно из неоспоримых преимуществ целебных трав перед аптечными препаратами.

Существует несколько вариантов использования полезных растений для профилактики и лечения простуды. Лекарственные травы можно употреблять и в виде отваров, и в виде настоек, а можно пить и как обыкновенный чай. Хотя многие, зная не понаслышке о большой пользе целебных растений и отсутствии побочных эффектов, тем не менее, считают для себя более удобным выпить таблетку, ведь этот процесс отнимает гораздо меньше времени. И мало кто всерьез задумывается о вреде употребления пилюль, порошков и таблеток. К слову сказать, в наше время применение полезных трав при простуде и для ее профилактики стало более простым делом, чем это было раньше. Сейчас уже не обязательно самостоятельно заниматься сбором и высушиванием нужных растений, так как все они в большом ассортименте продаются в аптеках.

Рассмотрим варианты использования лекарственных трав:

• Приготовление отвара из целебных растений.

Данный способ на самом деле достаточно прост, а польза от его применения весьма велика. Для приготовления целебного отвара определенное количество высушенной травы необходимо залить холодной водой и довести до кипения. После этого жидкость держится на огне еще около десяти минут. Готовый отвар охлаждают примерно до комнатной температуры и процеживают при помощи мелкого сита. Такое средство – отличный помощник в деле профилактики и лечения простуды.

• Настой из лекарственных трав.

Существует два способа приготовления целебного травяного настоя: горячий и холодный. Разумеется, более легким из них является холодный вариант. Для его осуществления засушенная трава заливается холодной водой и оставляется на сутки. Спустя это время ее можно употреблять. Несколько сложнее второй вариант приготовления настоя – горячий. Трава заливается горячей водой, но не кипятком, ее не требуется ни кипятить, ни даже доводить да кипения, чтобы при ста градусах не разрушились необходимые организму вещества. Наиболее лучшим способом изготовления горячего настоя является следующий: следует воспользоваться термосом, поместив в него требуемое количество сухой травы и залив ее горячей водой. В таком виде вода до кипения не дойдет, но будет поддерживаться одинаковая температура. Кроме того, настой из целебных растений можно приготовить не только на воде: здесь могут использоваться и спирт, и масло.

• Настойка из полезных трав.

От настоя трав такой вариант отличается временем приготовления. Изготовление настойки требует большего количества времени, и, следовательно, такое лекарственное средство необходимо будет готовить уже не на воде, а на спирту. Процесс этот довольно длительный, но хорошо то, что можно и не заниматься им самостоятельно: настойки многих лекарственных трав без труда приобретаются в аптеках, что значительно экономит время. Если же все-таки появилось желание приготовить полезную настойку в домашних условиях, то следует воспользоваться советом, приведенным ниже. Необходимая трава заворачивается в марлю и при помощи веревочки опускается в емкость. После этого наливается спирт (необходимо взять такой, крепость которого – от 40 до 70%, то есть отлично подойдет водка). В таком виде настойка оставляется на 5-6 суток, после чего трава извлекается, а жидкость наливается в темную емкость. Как правило, такие лекарственные средства применяются по 30 капель, но все же для уточнения дозировки следует посоветоваться с врачом.

Читайте также:  Как научиться держать спину прямо – позы, упражнения

• Употребление травяных чаев.

Тоже является отличным методом борьбы с простудой и ее профилактики. В этом случае различные полезные травы завариваются также, как обыкновенный чай и употребляются, служа ему заменой. Такие напитки часто не только очень полезны, но и приятны на вкус. Их можно пить с добавлением меда или варенья, что только усилит положительный эффект на организм.Для профилактики простудных заболеваний можно использовать разнообразные ценные растения, многие из которых продаются в аптечных пунктах и стоят весьма недорого. Также очень эффективны будут и специальные лекарственные сборы, которые тоже можно купить без труда.

• Экстракты полезных растений.

Данные средства также можно приобрести в аптеках. Употреблять их следует либо в качестве добавки к чаю, либо пить по чайной ложке перед едой. Это также отличный способ повышения иммунитета, что просто необходимо в осенний период.

Перечислим некоторые из растений, которые в виде отваров, настоек, настоев или чаев могут принести большую пользу и помочь в борьбе с простудой:

• Эхинацея и солодка. Данные ценные травы пьются в виде настоев или отваров. При этом эхинацея не просто помогает победить простуду или служит отличным средством ее профилактики, но и является таким безопасным для организма растением, которое можно использовать в сочетании с любыми диетами.

• Липа. По давней традиции отвар из цветков липы считается отличным способом не допустить простуду. Пить его можно как чай, добавляя при желании малиновое варенье или же мед, которые, как известно, также обладают немалыми полезными свойствами.

• Элеутерококк, женьшень, экстракт родиолы розовой. Являются весьма ценными для поднятия иммунитета. Как уже было сказано выше, экстракты растений продаются в аптечных пунктах, а использовать их можно, добавляя в чай, либо употребляя перед каждым приемом пищи по одной чайной ложке.

• Календула, ноготки, ромашка. Данные полезные травы у всех на слуху и пользуются большой популярностью у тех, кто желает эффективно лечиться, не прибегая к лекарственным препаратам. Такие ценные растения, как ромашка, ноготки и календула широко известны своими антисептическими свойствами.

• Засушенные листья малины и черной смородины. При желании можно применять и такое эффективное средство, для приготовления которого потребуется взять по одной столовой ложке сухих листьев того и другого растения. Листья заливаются стаканом кипятка и настаиваются в продолжение 6 часов. Напиток пьется вместо чая 2-3 раза в день.

• Шиповник. Настой из него помогает восполнить недостаток биологически активных веществ, которые особенно нужны организму в период вероятности возникновения простудных заболеваний. Прежде всего, шиповник является отличным источником каротина, железа и аскорбиновой кислоты. Готовить настой из этого полезного растения удобнее всего при помощи термоса. Для этого на 250 г горячей воды берется 15 г сухих плодов, предварительно измельченных при помощи ножа. Приготовление данного лекарственного средства займет не менее 12 часов, но эффект от него будет значительным. Принимается настой из шиповника три раза в день, сразу после приема пищи. При желании к нему можно добавлять лимон или же мед.

• Душица, мята и ромашка. Смесь этих полезных трав поможет активно бороться с простудой и повысить иммунитет. Каждый из ингредиентов берется по одной чайной ложке, после чего такая смесь заливается кипятком и настаивается в течение 15 минут. Данное средство также употребляется в качестве обыкновенного чая, в него можно добавлять лимон, варенье или мед по вкусу.

• Корень цикория и пустырник. Берутся две равные части этих компонентов и заливаются кипятком. Жидкости следует дать постоять 5-6 часов, после чего пить ее до трех раз в день в количестве от 50 до 100 грамм. Такое отличное средство поможет улучшить иммунитет себе и своим близким.

• Ягоды рябины и шиповника. При приготовлении такого средства для профилактики простудных заболеваний ягоды шиповника и рябины заливаются кипятком и настаиваются 6 часов. Затем полезный напиток употребляется два раза в день до приема пищи. Количество одной порции – 50 грамм.

• Мята, мелисса, цветки липы, листья земляники. Берутся 2 столовые ложки липы и по 1 столовой ложке всех остальных ингредиентов. Все это заливается кипятком и настаивается в течение двух часов. Такое средство от простуды пьется в качестве обычного чая.

Существует немалое количество вариантов использования полезных растений в качестве эффективных средств для повышения иммунитета и профилактики простуды. Применение тех ценных даров, которые даны нам природой, поможет всегда находиться в отличной форме.

Данные ценные травы пьются в виде настоев или отваров.

Настурция

О полезных свойствах настурции — резидента дачных клумб и городских скверов — можно говорить довольно долго:

  • она обладает бактерицидным воздействием;
  • расширяет сосуды;
  • локализуется воспалительный процесс;
  • имеет противогрибковое свойство;
  • способствует выведению слизи из органов дыхания.

Настой при простуде и легочных заболеваниях

  1. Берем столовую ложку сухого сырья из листьев настурции.
  2. Заливаем сырье 200 мл крутого кипятка.
  3. Оставляем на 30 минут.
  4. Спустя указанное количество времени процеживаем препарат.
  5. Принимаем по ⅓ стакана три раза в сутки.

Самым эффективным настой цветков бузины считается в том случае, если пациент страдает бронхитом, плевритом, трахеитом или подобными заболеваниями.

Шиповник

Плоды шиповника содержат большое количество витамина С, каротин, кальций, калий, марганец, медь, железо, фосфор, яблочную, лимонную кислоты, пектин, антиоксиданты и другие полезные элементы. Прием препаратов на основе шиповника укрепляет иммунитет, помогает справляться с различными инфекционными и простудными заболеваниями, способствует прекращению воспалительных процессов, протекающих в организме, оказывает тонизирующее действие (повышает работоспособность, помогает при физическом переутомлении).

Для приготовления настоя из шиповника 3–4 ст. л. ягод засыпают в термос, заливают 1 л кипятка, оставляют настаиваться на ночь. Употребляют настой по одному стакану перед едой. Если поставить такой напиток в прохладное место, все его полезные свойства будут сохраняться в течение двух дней.

При респираторных заболеваниях специалисты рекомендуют употреблять липовый чай. Биофлавоноиды, содержащиеся в липовом цвете, уменьшают воспаление и задерживают его распространение, а также ускоряют восстановление пораженных тканей.

Отхаркивающий эффект цветков липы обусловлен наличием в их составе сапонинов и флавоноидов, органических кислот, в частности высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Эти активные компоненты обеспечивают растению антисептическое, жаропонижающее и потогонное действие.

Подробнее о пользе липы при простуде читайте по этой ссылке.

И заваривать чай где угодно дома, на работе и даже в дороге.

Добавление статьи в новую подборку

Многие культуры привлекательны не только красивыми цветочками и пестрыми листьями, но и своими лечебными свойствами. Посадите эти лекарственные растения на своем участке – и зеленая аптека всегда будет у вас под рукой.

Отвары, настои, чаи и примочки из лекарственных трав отлично укрепляют иммунитет и помогают бороться с вирусами и бактериями. С наступлением осени это особенно актуально. Итак, какие же растения отлично помогают устранить кашель, насморк, повышенную температуру и недомогание?

3-4 раза в день.

Профилактика простудных заболеваний при помощи трав

Времена грозной «испанки», унесшей не одну тысячу жизней, канули в лето. Если бы тогда кому-нибудь сказали, что инфлюэнца (так раньше называли грипп) – заболевание, которое вряд ли стоит воспринимать всерьез, то сказавшего такое немедленно сочли бы сумасшедшим. Да, действительно, сейчас грипп стал привычным спутником осени. Гриппом теперь никого не удивишь, и тем более не испугаешь. Времена меняются, с ними меняются свойства вируса.
Тем не менее, грипп, выбивающий примерно на неделю одновременно огромное количество трудоспособных людей, является для экономики не менее серьезной проблемой, чем, скажем, инфаркт миокарда или ожирение.
Нужно отметить, что сейчас нередко гриппом называют любой простудное заболевание, сопровождающееся насморком, кашлем, подъемом температуры и так далее. Это не совсем правильно. Дело в том, что кроме вируса гриппа, есть целая группа вирусов разных видов, способных вызывать сходную симптоматику. Поэтому правильнее говорить об остром респираторно-вирусном заболевании (ОРЗ) или острой респираторно-вирусной инфекции (ОРВИ).

Основу травяного лечения при гриппе составляют растения, способные вызвать обильное потоотделение.
Смысл такого мероприятия двоякий.
С одной стороны, при обильном потоотделении вместе с потом выходит большое количество токсинов, ядов, образующихся в результате деятельности вируса, а также в ходе борьбы организма с инфекцией.
С другой стороны, обильное потоотделение – это признак действия противовоспалительных средств наподобие аспирина. Все знают, что аспирин представляет собой ацетилсалициловую кислоту. Те же самые салицилаты содержат и противовоспалительные травы, используемые при гриппе.
Безусловно, их действие несравненно более мягкое, практически лишенное побочных эффектов. Как известно, противовоспалительные таблетки, похожие на аспирин, при длительном или массированном применении могут провоцировать возникновение язвы желудка и изменение в формуле крови. Кроме того, есть особый род аспириновой аллергии, одним из грозных проявлений которой является аспириновая бронхиальная астма.
Применение же противовоспалительных растений, содержащих салицилаты, более безопасно и благотворно.
Я думаю, что каждый из нас может вспомнить, как его, маленького, в детстве бабушка отпаивала отварами малинового листа и липового цвета.
Именно эти растения наиболее известны и популярны в народе. Нужно сказать, что они того заслуживают.
И малина, и липа содержат салицилаты.
В эту же группу можно отнести кору ивы («родная мать» аспирина), цветки бузины, цветки лабазника вязолистного (таволга), корень сабельника болотного и другие растения.
Готовить лекарства из этих растений в домашних условиях очень легко.
Цветки запариваются в термосе в течение 12 – 1 часа. Для этого берут 1 – 2 столовые ложки сырья, засыпают в термос и заливают стаканом кипятка.
Корни и кору заливают на полчаса кипятком и дают постоять полчаса. Потом варят на медленном огне, а лучше на водяной бане в течение 20 – 30 минут.
Иву готовят из расчета 1 чайная ложка на стакан воды, сабельник 1 столовая ложка на стакан.
Принимать отвары противовоспалительных трав при гриппе нужно часто и небольшими дозами. Например, отвар цветков липы по два глотка каждый час. Чем лучше становится состояние, тем реже нужно принимать отвары.
В народе очень распространена рекомендация пить такие отвары вприкуску с медом. Дело, безусловно, хорошее.
Однако, как показывает моя практика, именно самолечение гриппа продуктами пчеловодства (мед, прополис, апилак) нередко становится причиной первого приступа бронхиальной астмы. Конечно же, это в первую очередь касается людей, имеющих на что-нибудь аллергические реакции (кстати, необязательно на мед). Тем не менее, осторожным в этом плане быть никому не повредит.
Если при гриппе начинает одолевать кашель, то нужно принимать отвары трав, обладающие обволакивающими свойства. Например, корень алтея лекарственного, просвирняка лесного, дягиля лекарственного, слоевище цетрарии исландской, корень солодки голой.
Такие растения в отваре дают большое количество веществ, успокаивающих воспаленную слизистую оболочку трахеи и бронхов, образуя на ней защитную пленку.
Аналогичным действием обладают корневища с корнями синюхи голубой. Выигрышным для этого растения является наличие у нее седативных свойств. Такое средство хорошо давать детям на ночь, чтобы они сами поспали, и дали поспать ухаживающим за ними родителям.
Неплохо зарекомендовал себя в педиатрической практике бедренец – камнеломка, исключительно хорошо прерывающий затяжной приступообразный кашель. Используется корень растения, который используют либо в виде отвара на молоке, либо в виде спиртовой настойки (20 капель на четверть стакана теплого молока).
Приступообразный кашель хорошо лечить отварами укропного семени, аниса (кто не помнить детские капельки с приятным запахом), амми зубной. Семена завариваются точно также как и цветки.
Хочется обратить внимание, что при гриппе в начале заболевания нельзя давать шалфей и другие травы сходного действия. Причина: шалфей еще больше сушит и без того сухую воспаленную слизистую верхних дыхательных путей. В результате можно получить не улучшение, а усугубление кашля.
Другое дело, когда грипп переходит в бронхит. Этот момент можно отсчитывать от появления сухого глубокого кашля с хрипами. Нередко такой кашель сопровождается трудноотделяемой зеленоватой или желтоватой мокротой.
Если такой симптом есть, то в отвары неплохо добавлять отхаркивающие травы. Это чабрец ползучий, багульник болотный, иссоп, мать – и – мачеха, череда трехраздельная и так далее.
Мне очень нравится рецепт, в котором объединены в равных пропорциях чабрец, побеги багульника и слоевище цетрарии. Здесь есть и обоволакивающее, и противовоспалительное, отхаркивающее действие. Кроме того, багульник снизит аллергизацию организма и предотвратит переход заболевания в обструктивный бронхит. Эта же смесь убьет большинство микробов, попадающих в бронхи и приобретающих высокую активность на фоне гриппа.
Хорошим отхаркивающим и противоаллергическим действием обладают донник лекарственный и вероника лекарственная. Они используются в виде отваров травы.
Нужно помнить, что донник является сильнодействующим средством. Поэтому его лучше использовать в составе сборов, где его удельный вес будет мал. Либо при заварке в одиночку брать 1 чайную ложку сырья на стакан воды.
Донник особенно показан при гриппе, если вспомнить, что он обладает способностью понижать свертывающую активность крови. А мы помним, что основное звено патогенеза гриппа и других вирусных инфекций – нарушения капиллярного кровотока.
С целью укрепления капиллярной стенки хорошо в сборы добавлять тысячелистник обыкновенный, крапиву двудомную, траву руты пахучей.
Последнее растение известно многим, даже если ее название звучит незнакомо. Вспомните препарат аскорутин, который дают для укрепления сосудов. Он как раз сочетает в себе рутин (получают из руты пахучей) и аскорбиновую кислоту.
Рекомендация пить при гриппе как можно больше кислых (клюквенных и брусничных) морсов преследует именно эту цель – дать организму как можно больше аскорбиновой кислоты (витамин С). Как известно, витамин С не только укрепляет капиллярную стенку, но и способствует устранению интоксикации.
Кроме клюквы и брусники можно предложить немало растений, не таких кислых, но тем не менее содержащих не меньшее количество витамина С. Это плоды шиповника, плоды рябины, трава череды трехраздельной, плоды и лист смородины черной, плоды ежевики и так далее.
Ну что ж, мы поговорили об основных растениях, применяемых для лечения гриппа.
Но тема была бы раскрыта не до конца, если бы мы ничего не сказали бы о профилактике.
Наверняка все имеют среди своих знакомых таких людей, которые не болеют гриппом вообще. Спрашивается, почему?
Ответ прост. У них очень сильная иммунная система. Можно ли самому стать таким же сильным в иммунологическом плане? Безусловно, можно. Для этого нужно закаливаться, обтираясь холодной водой, заниматься физкультурой, кушать умеренно, вовремя ложиться спать и вообще, делать все то, что вписывается в понятие здорового образа жизни.
Есть так же способ помочь себе травами. Для этого в периоды межсезонья нужно принимать растения – иммуномодуляторы и адаптогены. В одной из статей мы уже разбирали этот вопрос. Напомню вкратце.
Адаптогены: женьшень, элеутерококк колючий, аралия манчжурская, заманиха высокая, родиола розовая, очиток пурпуровый и так далее. Их принимают в виде спиртовой настойки корней в дозе 1 капли на 2 кг массы тела, 3 раза в день до еды.
Выраженными противовирусными свойствами обладает копеечник сибирский. Принимают его как в виде настойки, так и в виде порошков корня внутрь. Из этого же растения делают мазь, которой лечат герпес. Это вирусное поражение кожи, нередко сопутствующее гриппу.
Перечисленные адаптогены хороши в качестве заблаговременной профилактики. Применять их в остром периоде нельзя.
Зато можно принимать другие иммуномодуляторы. Например, ряску малую, девясил высокий, эхинацею пурпуровую.
В заключение пример травяного лечения гриппа:
Липа сердцевидная (цветы) 3 части
Бузина черная (цветы) 1 часть
Череда трехраздельная (трава) 1 часть
Малина обыкновенная (лист) 1 часть
Смородина черная (лист) 1 часть
Засыпать в термос 2 столовые ложки с верхом сбора, залить двумя стаканами кипятка. Настаивать 1 час. Добавить туда же 2 чайных ложки настойки цветков эхинацеи. Принимать по 2 – 3 глотка через каждые час – полтора.
Кушать побольше чеснока и репчатого лука, а также тыквенную кашу.

С одной стороны, при обильном потоотделении вместе с потом выходит большое количество токсинов, ядов, образующихся в результате деятельности вируса, а также в ходе борьбы организма с инфекцией.

Шалфей

Это растение также является представителем семьи мяты. Шалфей – ароматная трава, которая долгое время использовалась в традиционной медицине, чтобы лечить вирусные инфекции. (6)

Читайте также:  Заглоточный абсцесс: симптомы, лечение

p, blockquote 10,0,0,0,0 –>

Противовирусные свойства шалфея в основном приписываются соединениям под названием саффицинолид (safficinolide) и sage one, двум дитерпеноидам, содержащихся в листьях и стебле растения. (7)

p, blockquote 11,0,0,0,0 –>

Исследования на клетках показали что растение может подавлять ВИЧ-1 (вирус иммунодефицита человека), который может вести к развитию СПИДа. В одном исследовании экстракт шалфея значительно снизил активность ВИЧ, предотвращая проникновение вируса в клетки-мишени. (8)

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

Было также показано, что шалфей борется с вирусом простого герпеса 1 типа и везикуловирусом Индианы, который заражает сельскохозяйственных животных, таких как лошади, коровы и свиньи. (9, 10)

p, blockquote 13,0,0,0,0 –>

p, blockquote 16,0,0,0,0 –.

РОМАШКА АПТЕЧНАЯ

РОМАШКА АПТЕЧНАЯ широко применяется как лекарственное растение. Ее используют в виде настоек, отваров, чаев, паровых ванночек и даже компрессов. В любых проявлениях эта целительница хороша. При боле в горле применяют полоскания. При насморке можно промывать настоем носовую полость либо дышать над кастрюлей с отваром. Цветки заготавливают в июне: несмотря на то, что ромашка аптечная цветет почти все лето, наиболее ценным считается растение именно в этом месяце. Если сердцевина ромашки сильно выпирает, а лепестки направлены вниз, значит, вы упустили нужный момент и ромашка успела перезреть.

Можно заваривать чай, либо сделать спиртовую настойку и использовать ее.

Добавить комментарий