Правильное кормление детей от рождения до года

Как правильно вводить прикорм

Основные рекомендации введения прикорма при грудном и искусственном вскармливании — одинаковы. Прикорм вводится перед кормлением смесью или грудным молоком.

Продукты нужно вводить постепенно и небольшими порциями, чтобы ребенок мог адаптироваться, и чтобы можно было понять, на что есть аллергическая реакция. Быстрое введение нескольких видов продуктов дает иммунную нагрузку на организм ребенка.

С увеличением порции прикорма, количества грудного молока или смеси пропорционально уменьшается. Постепенно прикорм должен заместить их полностью и превратиться в завтрак, обед, ужин.

Начинать лучше всего с овощного пюре и с каш. Если ребенок хорошо набирает вес, то начинать лучше с овощного пюре. Если наоборот, то лучше — с каш. Каши — безмолочные, монокомпонетные, чтобы исключить аллергию. Если ребенок получает смесь на основе коровьевого молока, можно начать с молочной каши.

Как вводить прикорм — мнение Союза педиатров России.

Варваре педиатр пока не советует кисломолочку.

Пюре из цветной капусты в скороварке

  • Выкладываем соцветия цветной капусты в скороварку (у кого нет — просто варим). Ставим режим «Пар/варка» на 10 мин.
  • Через 10 минут выкладываем капусту в стакан для взбивания пюре. Пюрируем с помощью блендера.
  • Пюре должно получиться нежным и однородным.

Более точно о кормлении вашего малыша расскажет ваш педиатр.

Программа по организации детского питания

Инициатором создания данного нормативного документа стал Совет педиатров страны. Программа нацелена на улучшение развития детей в возрасте до 3-х лет через нормализацию питания. За основу принят анализ критериев, влияющих на физиологическое состояние ребенка.

Программа затронула такие вопросы:

  • влияние макронутриентов на функциональные особенности организма;
  • рекомендации по пищевой ценности натуральных продуктов и специализированного детского питания для самых маленьких;
  • организация рациона с привязкой к состоянию организма, социальным условиям и т.п.;
  • диетическая профилактика как способ коррекции ряда заболеваний.

Программа предлагает варианты набора продуктов для суточного потребления, с описанием химического состава. На основании данных рекомендаций устанавливаются нормы еды для новорожденного по месяцам.

Питание малыша на грудном вскармливании.

Смешанное вскармливание

Доля материнского молока при смешанном вскармливании – более 20% от суточного рациона. Режим кормлений при таком типе питания зависит от уровня лактации у матери. Если основой рациона является грудное молоко, то график приближается к свободному. В случае преобладания смеси кормление происходит по часам.

Начальное чайной ложки.

Количество кормлений и промежутки между ними

Родителям важно знать, как часто кормить ребенка, какие промежутки делать между приемами еды. При слишком частом питании, предыдущая порция пищи будет не успевать перевариваться.

Это создает нагрузку на желудок, печень, кишечник, поджелудочную, может приводить к набору лишних килограмм. Слишком редкое кормление способно стать причиной развития гастрита и прочих проблем с ЖКТ.

Количество кормлений и промежуток между ними определяется выбранным режимом. Если мать решила давать еду по требованию, то частота употребления малышом грудного молока либо смеси, может достигать 5-9 раз. Оптимальный интервал между кормлениями составляет 2-3 часа.

Признаками того, что младенец голоден, являются плач, крик. Если мать выбрала кормление по графику, давать молоко нужно будет 5-7 раз в сутки. Перерыв между кормлением равен 3-4 часам. Многое зависит от возраста. По мере роста и развития количество кормлений уменьшают, а интервал – увеличивают. Постепенно ребенка отучают от ночных перекусов.

Адаптированные смеси перевариваются дольше

Необходимо учитывать тип кормления. Грудным малышам давать еду надо чаще, чем искусственникам. Детские адаптированные смеси содержат много белка, на переваривание которого уходит больше времени.

Количество кормлений по месяцам, оптимальные интервалы между едой в таблице:

Возраст в месяцахКоличество кормленийИнтервал между едой
1-373
3-663,5
6-954
9-124-53,5-4,5

Адаптированные смеси перевариваются дольше.

Этап 2. 6-12 месяцев

Если до шести месяцев все ясно: материнское молоко или смесь, то с полугода начинаются первые шаги по направлению к взрослому питанию. По рекомендациям ВОЗ именно с шестимесячного возраста малышу следует вводить прикорм.

По мнению ведущих специалистов, прикорм следует начинать по схеме: овощи — мясо — каши — кисломолочные продукты — фрукты. Все продукты вводятся постепенно, по месяцам. В один месяц пробуется только один вид продуктов, при этом сначала предлагаются продукты, которые не вызывают аллергическую реакцию. Из овощей это кабачок и цветная капуста; каши — безмолочные (или с добавлением грудного молока или знакомой ребенку смеси): рисовая и кукурузная; мясо — индейка, кролик и ягненок; кисломолочные продукты — только кефир и творог; а фрукты — яблоко, груша и чернослив.

При этом прикорм вводится только как постепенное приучение организма к новой твердой пище, а не в качестве замены грудного молока или смеси. Именно материнское молоко или смесь будут служить основным источником питательных веществ для ребенка до 1 года.

Хотите привить ребенку правильные пищевые привычки — не заставляйте ребенка есть насильно. Не нравится какой-то продукт — отмените его на время, введете заново потом. Вкусовые рецепторы у детей развиваются медленно и постепенно.

Ребенок должен есть ровно столько, сколько ему хочется. Пищевые привычки формируются именно до 1 года, поэтому ребенку не следует привыкать к перееданию. Главные витамины он все равно получит из грудного молока или адаптированной смеси, которую будет регулярно употреблять хотя бы до 12 месяцев.

Привыкание малыша к такому виду углеводов может спровоцировать лишний вес, а также проблемы с пищеварением не только сейчас, но и в будущем.

Питание ребенка от рождения до года

Здравствуйте! Девочки, у кого детки на фрисо га 2? Какой интервал выдерживают между кормлениями именно этой смесью? Наедаются ли? Максимальный объём у смеси 180 мл или больше? Спасибо!

Читайте также:  Как болит голова при низком давлении

Нам 4,5 месяца, на ИВ сидим с 1,5 месяцев. В связи с карантином и прочими делами нам только первый раз на днях выдали на молочной кухне что положено для тех, кто на ИВ (до этого всё только оформляли, прописки, врачи и т.д.).

Вопрос в чем: мы едим Кабриту (на козьем молоке). Выписали нам июлем месяцем смесь Нетрожен, и кисломолочную Агуша, помимо соков и баночек с фруктовый пюре.

В рационе, где смесь на козьем молоке стоит ли давать кисломолочку Агушу ? Чем чревато, помимо возможной индивидуальной реакции? Меня смущает этот момент.

Дочке 8 месяцев

введены: кабачок, цветная капуста, брокколи, гречневая и кукурузная каши, яблоко и чернослив. Давала пробовать кролика и индейку-плюётся

с овощами ещё было Нормально, но вот каши максимум 3 ложки

смотрю некоторые детки уже в 7 месяцев супы едят, а у нас даже с баночным питанием ещё не все нормально. И все пюре были однокомпонентными

получается сейчас только ввожу по утрам новый продукт и все

Что делать дальше? Как переводить ребёнка на полноценный завтрак и обед? Сейчас гв основное питание

Сразу хочу сказать, что прикорм из моей тарелки нам не подходит

Девушки, чем заменить НАН? Были на мамако, недавно пьём нан и совсем еле еле, видно им не вкусно. На что можно заменить? Какую смесь с удовольствием пьёт ваш ребёнок?

Сыночек в три месяца стал отказываться есть , а в четыре вообще невозможно накормить . Приняла решение в смесь добавлять кашу от Нестле с четырех месяцев. И вот наконец стал есть все до капли и больше чем раньше ел .в 150 мл смеси и одна ложка каши , ложку мерную взяла от смеси . Мне кажется что им надоедает смесь , или не вкусно им , а вот со вкусом гречки идёт на ура !

Делитесь, кто чем кормит ребёнка на полдник в этом возрасте? Я даю печенье/сушку, творог и фруктовое пюре, докармливаю грудью.

как вам смесь хипп комбиотик?

Второй месяц на ИВ. Набрали за 4й месяц 400г всего. Весила 5800г, родилась 3300.

Ест во сне по 80-120мл, больше влить невозможно. В бодрствование вообще отказывается от бутылки как только понимает, что это не вода.

Руки уже опускаются. Подумыва.

Девочки подскажите, мы на ИВ нам 4 месяца и неделя, начали прикорм кашей гречневой безмолочной но я не понимаю в каком количестве давать эту кашу ‍♀️ сколько вы примерно давали? И увеличивали с каждым днем? Просто многие не прислушиваться к этим таблиц.

Имеем 2 девочек , в начале августа 4 месяца. Худобой вообще не страдают – по 6 кг плюс минус. они не толстые, они именно сбитые крупные сильные девахи. Кушают смесь ГА примерно по 160-180 мл – стараюсь 4 часа выдерживать. Ночью практически не едят, у нас режим. Последние недели две началось шоу с кормлением – они играются с бутылками , вертят головами, выплёвывает. Убираю еду – орут. Сейчас накормить их очень проблематично. Я задумалась о введении прикорма примерно к 5 их месяцам. С домашних овощей, у родителей огородики с богатствами. Так что будет возможность давать экологически чистое .

Всем привет ! Подскажите , я что то совсем запуталась , наш педиатр толком не объяснила , говорит посмотрите в интернете , там полно информации

начали давать прикорм , овощное пюре , даю как она нам сказала – после обеденного кормления , хотя щас везде читаю , что надо давать ДО груди и вообще утром. И вообще не оч понимаю , вот я сейчас доведу до того , что она съедает 30 грамм пюре ( как сказала врач ) , потом переходить но новый продукт ? Или надо подождать какое то время ? И если начну вводить новый продукт надо ли ещё давать уже раннее введённый ?

Девочки, добрый день!

Нам 4 месяца и 3 недели. Начала задумываться о первом прикорме и сразу голова пошла кругом. Интернет пестрит информацией. И наткнулась на как определить готовность малыша к прикорму:

1. ребенок пытается сидеть – (самостоятельно или с по.

Бэбиблог — сайт о беременности и материнстве. Дневники беременности и развития детей, календарь беременности, отзывы о товарах, роддома, а также множество других полезных разделов и сервисов. © 2005 — 2020

Вопрос в чем мы едим Кабриту на козьем молоке.

Примерные этапы прикорма

Разобраться в правильном кормлении детей до года поможет таблица:

ВозрастВид прикорма
6 месяцевНекрахмалистые овощи
7 месяцевКаши (без глютена и молока)
8 месяцевЖелток, картофель, некоторые сорта мяса
9 месяцевКисломолочные продукты детской кухни
10 месяцевФрукты
Читайте также:  Катаракта: лечение глазными каплями

Примерно с 7 месяцев можно предлагать детский чай из трав, с 10 – компот из сухофруктов, но без кураги. Ее разрешается вводить в рацион после 12 месяцев.

Даже для разрешенных продуктов существуют ограничения:

  1. Картофель предлагается в самую последнюю очередь, а конечный объем доводится лишь до 50 г.
  2. Из мяса сначала пробуется крольчатина и индейка, затем телятина. В 9 месяцев рацион можно разнообразить ягненком, куриным филе и нежирной говядиной. Суточный объем мясного пюре тоже составляет 50 г, к году он увеличивается до 100 г.
  3. Фрукты предлагаются только те, которые произрастают в местном регионе, а не экзотические. Начинать знакомство нужно с яблока или груши.
  4. Кисломолочные продукты нежелательно приобретать в магазине – лучше ограничиться линейкой молочной кухни. Творог вводится с 5 г и постепенно доводится до 30 г, в год суточная норма составляет 50 г. Первая порция кефира не должна превышать 5 мл, итоговый объем – 150 мл. Фруктовые и сладкие добавки в кисломолочных продуктах не допускаются.
  5. Что касается желтка, то начинать знакомство следует с нескольких крупинок. Выбирать нужно куриные или перепелиные яйца – последние реже вызывают аллергические реакции. За неделю объем продукта доводится до целого желтка, который можно смешать со смесью, грудным молоком или кашей.

Таблица питания ребенка по месяцам.

Распорядок и режим дня грудничка по месяцам: рацион, меню, таблица

Правильно установленный режим дня грудничка поможет маме отдохнуть и набраться сил. Для ребенка порядок также необходим для нормального развития нервной системы и всех внутренних органов в целом.

В ночное время суток не больше 6 часов.

8 месяцев

Вскармливание и работа пищеварительной системы. Меняется режим кормлений. Поскольку малыш проявляет высокую двигательную активность и очень занят освоением окружающего пространства, в дневное время он забывает приложиться к груди. В связи с этим число дневных кормлений может сократиться до 4-6 раз. Сокращение дневных кормлений малыш компенсирует за счет увеличения частоты и продолжительности ночных кормлений до 2-5 раз. В этом возрасте можно ввести первый прикорм, т.е. дополнить одно из дневных кормлений другой пищей. Такое смешанное вскармливание всегда должно начинаться или заканчиваться прикладыванием к груди. Желудочно-кишечный тракт ребенка пока еще не может самостоятельно справиться с новой пищей. Материнское молоко помогает ему усвоить инородную пищу, поставляя необходимые для этого ферменты. Грудное вскармливание помогает в усвоении новых продуктов питания и облегчает переход ребенка на новую пищу.

Взаимоотношения матери и ребенка во время грудного вскармливания. Малыш может начать щипаться (в частности, мамину грудь), если не делал этого раньше, продолжая процесс отделения своего «я» от матери. В процессе этого осознания он делает попытки самостоятельно найти мамину грудь и достать ее, когда у него появилась потребность приложиться.

Поэтому малышу следует регулярно давать для жевания кусочки твердого яблока, сухарики, сушки и т.

Особенности смешанного вскармливания

Смешанный тип вскармливания – докорм новорожденного смесью, когда у мамы плохая лактация (больше 20 % суточного питания) или у ребенка наблюдается недобор в весе, изменился стул, нечастые мочеиспускания. Малыша кормят по часам, если в рационе преобладает смесь. Соответственно, если основным питанием является мамина молоко, то ребенок питается по требованию.

Правила смешанного вскармливания:

  • Вводится докорм только после перебора всех способов увеличить лактацию в течение недели.
  • Выбирать смесь необходимо согласно возрасту малыша.
  • Докармливать малыша смесью только после того, как он съел содержимое груди и остался голодным.
  • Смесь дают не в бутылке, а с помощью ложки, чтобы ребенок не разучился правильно брать грудь и вовсе от нее не отказался.
  • Питание готовят перед приемом пищи.
  • Для приготовления смеси необходимо использовать специальную или кипяченую воду.
  • Перед тем, как готовить смесь, необходимо изучить информацию на упаковке.
  • Нужно соблюдать пропорции сухой смеси и воды. Если еда будет слишком разведена водой, то грудничок будет голоден, часто просить кушать. Чрезмерное содержание сухой смеси в питании приведет к перенасыщению питательными элементами, от чего у малыша будут колики, расстройство системы пищеварения.
  • Смесь разводят в чистой емкости, которую перед началом готовки обдают горячей водой до 50 градусов. Питание тщательно перемешивают, чтобы оно было однородном и без комков.
  • Дают кушать смесь температурой 36-37 градусов.
  • Ребенка необходимо кормить в положении полулежа, когда он не в состоянии сидеть, голову и туловище должны быть приподняты.
  • После кормления ребенка держат вертикально – необходимо дать выйти лишнему воздуху.
  • Первые месяцы емкость стерилизуется. После 2-х месяцев обдают ее кипящей водой.
  • Рекомендуется вводить прикорм в таком же возрасте, что и при естественном типе вскармливания.

Определить, какое количество смеси необходимо дать грудничку, который находится на смешанном типе кормления, можно по формулам Зайцевой и Финкенштейна. Также можно взвешивать малыша перед кормлением и после него (контрольное взвешивание). Разница веса покажет сколько мл молоко съел ребенок из груди матери.

Любой метод подсчета поможет вычислить: сколько молока грудничок должен съесть согласно возрасту и какое количество детского питания нужно дать ему в качестве докорма.

Нормы кормления новорожденных, находящихся на смешанном типе вскармливания:

  • 1 месяц – 650-700 мл жидкости (молока, в том числе и детского питания в сутки);
  • 2-3 месяц – 1/5 от веса грудничка (750-800 мл молока и детского питания в сутки);
  • 3-4 месяц – 1/6 от веса грудничка (850-900 мл молока и детского питания в сутки);
  • 4-6 месяц – 1/7 от веса грудничка (950-1000 мл молока и детского питания в сутки);
  • 6-12 месяцев – 1/9 от веса грудничка (1150-1200 мл молока и детского питания в сутки).

Приведены нормы кормления, которые рекомендованы для здоровых грудничков.

Как узнать, что ребенок проголодался

На самом деле, просить грудь ребенок может не только потому что голоден. Она помогает новорожденному успокоиться, почувствовать себя в безопасности, сосание снижает болевые ощущения, которые могут возникать у малыша из-за коликов. Тем не менее, есть признаки, по которым можно понять, что ребенок действительно хочет есть.

  • Малыш проявляет беспокойство.
  • Он крутит головой по сторонам, открывает рот, как будто ищет сосок, особенно активно начинает это делать, если провести по щеке рукой.
  • Начинает возиться, кряхтеть, высовывает язычок.
  • Когда вы берете его на руки, ищет грудь.
  • Плачет, не успокаивается с помощью укачивания и других действий.
Читайте также:  Ципромед глазные капли инструкция по применению

Помните, грудью рекомендовано кормить по требованию, но не реже чем раз в 3 часа днем и 5 часов ночью. В течение 1-2 месяцев постепенно налаживается лактация, молоко выделяется во время кормления, а грудь привыкает работать в определенном ритме кормлений.

Можно заниматься спортом.

Примерный режим питания ребенка 6 месяцев:

  • 6:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.
  • 10:00 – Каша на грудном молоке или смеси 150–180 мл.
  • 14:00 – Овощное пюре 100–150 г, грудное молоко (смесь) 50–100 мл.
  • 18:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.
  • 22:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.

При кормлении грудью ночной перерыв устанавливается в зависимости от потребностей ребенка и по-прежнему не очень полезен для лактации.

Начиная с 7-го месяца жизни ребенка, в его рацион можно добавлять мясо. Мясной прикорм вводится в дневное кормление вместе с овощами, постепенно, до 50 г в сутки. После мяса в меню малыша вводится творог. Рекомендуется постепенное увеличение объема творога до 50 г в сутки в течение недели, в вечернее кормление.

Прикладыванием к груди должно завершаться любое кормление твердой пищей.

Все о кормлении новорожденных в первые дни жизни. График кормления грудью и смесью

Пролетели девять месяцев беременности, роды, и вот малыш появился на свет. Счастливая мама часто теряется при виде крохи. Она не умеет с ним обращаться. А ведь еще необходимо наладить кормление младенца. Ведь от правильного питания с первых дней жизни зависит здоровье малыша, развитие его органов и систем. Как правильно организовать кормление новорожденного?

Как правильно организовать кормление новорожденного.

Питание с 17 недель

Дополнительно вводимая иная пища, в растертом виде, с постепенной заменой одного приема грудного молока или смесей называются прикормом.

Единого мнения о том, с какого возраста грудного младенца изменять режим питания у педиатров не имеется.

Постепенное включение полутвердой пищи целесообразно с 17-ти недель, если малыш изъявляет желание ее попробовать или подает признаки голода.

Следует помнить, что фактически пищеварительная система ребенка будет полностью сформирована только к 2-м годам, а ранний переход на полутвердое питание может вызвать отклонения систем ЖКТ.

Характеристика начала прикорма по Комаровскому:

• неоднозначность мнения насчет введения полутвердой пищи в рацион питания;

• оптимальным сроком является возраст 6 мес.;

• целесообразность изменения рациона питания в 4 мес. не доказана;

• категорически исключено вмешательство в режим питания четырехмесячного ребенка до 17-ти недель;

• удвоение веса малыша от рождения;

• умение самостоятельно сидеть;

• ребенок может проявлять интерес к предлагаемой пище или отказываться от нее.

По рекомендациям ВОЗ, приучение к полутвердой пище младенцев возрасте от 17-ти недель носит скорее психологический характер, поскольку полным освоением протертой и переваренной еды организм ребенка не обладает.

Психологический аспект введения прикорма:

• знакомством малыша с новой для него пищей;

• активизацией работы ферментов;

• формированием стойких рефлексов глотания и жевания;

• заинтересованностью новым видом еды;

• закладкой адекватного поведения по отношению к пище.

Рекомендации Союза педиатров РФ по срокам введения и наименования блюд прикорма по месяцам

Характеристика продуктовНаименованиеПериод введения, мес.
КлетчаткаФруктовые и овощные соки4
КлетчаткаПюре из фруктов4-6
Медленные углеводыКаши6
КлетчаткаОднокомпонентные пюре из овощей5.5
КлетчаткаМногокомпонентные пюре из овощей7
Животный белокМясное пюре из тощего мяса7.2
Животный белок и кальцийЦельное коровье молокоНе рекомендуется на 1 году жизни
Кисломолочный продуктКефир6.9
БелокТворог6.5
Лецитин, микроэлементыЖелток вареный яичный6.5
Животный белок и жирыРыба7.5
Для улучшения метаболизма и стимуляции аппетитаМясные бульоны7

Питание ребенка по месяцам до года — это совместная задача матери и педиатров, потому что невозможно рассчитать размер и начало введения полутвердой пищи по причине индивидуальности каждого малыша.

знакомством малыша с новой для него пищей;.

Добавить комментарий