Симптомы и лечение, если продуло шею и голову

Мокрые волосы и сильный ветер

Мы постоянно торопимся и, вымыв голову утром, как следует ее не высушив, спешим на работу или по делам. Выскакиваем на улицу, и вот результат – надуло мокрую голову ветром.

Появляются неприятные симптомы: температура 37 и выше, стреляет в одном ухе, болит левая или правая часть черепа и ухо. Все это от того что продуло.

Все это от того что продуло.

Основные симптомы

Обычно симптомы появляются очень быстро, при этом клиническая картина может протекать остро и нарастать стремительно. Чем быстрее будет начато лечение, тем выше шанс быстрого выздоровления и избежания осложнений.

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

Если у вас просквозило шею и голову ветром (обычно пациенты указывают на правую или левую часть головы), то самые распространенные симптомы следующие:

p, blockquote 5,0,1,0,0 –>

  • Слабость и ощущение ломоты в костях, могут болеть зубы.
  • Трудно или совсем невозможно повернуть голову.
  • Головная боль. Голова может болеть как изнутри, так и снаружи в области корней волос. Она может локализоваться в левой или правой стороне черепной коробки, как при мигрени. Может болеть затылок, стрелять в виски или наблюдаться ноющая боль в области темени.
  • Повышение температуры, сопровождающееся дрожью в мышцах, учащенным пульсом и дыханием.
  • Ощущение тяжести, как в черепной коробке, так и во всем теле, головокружение, тошнота, снижение работоспособности.
  • Шум, чувство пульсации, стреляет в ушах.
  • Простуда головы может вызвать воспаление тройничного нерва.
  • Воспаляются лимфоузлы на шее.
  • Слезотечение и покраснение глаз.
  • Иногда – болит кожа головы.
  • Светобоязнь, озноб, тремор во всем теле.
  • При хронических заболеваниях сердечной мышцы может наблюдаться нестабильность кровяного давления.

Это далеко не все признаки простуды головы, при этом они характерны для многих различных заболеваний. Бороться с каждым симптомом отдельно мы не рекомендуем, лучший вариант – вызвать на дом врача. Благодаря правильно поставленному диагнозу и грамотно назначенному лечению можно исключить развитие осложнений, и своевременно выявить возможность появления сопутствующих заболеваний.

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

Бороться с каждым симптомом отдельно мы не рекомендуем, лучший вариант вызвать на дом врача.

Истинные причины болей в шее

Сквозняки — самая невинная причина того, что «продуло» шею. На больную шею часто жалуются люди с «сидячими» профессиями, в особенности те, кто вынужден долгое время находиться в одной позе — пианисты, водители, операторы ПК и пр. Из-за напряжённой позы нарушается кровоснабжение мышц.

Болезненные ощущения вплоть до резких приступов появляются, если есть:

  • Инфекции. Вирусные инфекции относят к одной из самых частых причин болей в шее. От миндалин инфекция распространяется к мышцам. Такое случается при ОРВИ, гриппе, сифилисе и туберкулёзе, Если же воспаление вызвано грибком или гнойными инфекциями, необходимо хирургическое лечение и удаление гноя.
  • Аутоиммунные причины. Воспаление в мышцах шеи нередко является причиной того, что организм начинает бороться сам с собой, вырабатывая антитела. В этом случае боль будет очень сильной, нередко этот симптом сопровождает ревматоидный артрит, волчанку или склередерму.
  • Паразиты. Токсоплазмоз, трихинеллез и другие болезни, вызванные паразитами в организме, нередко провоцируют мышечное воспаление.
  • Отравление. Злоупотребление алкоголем, наркотические вещества, передозировка лекарств или укусы ядовитых рептилий и насекомых вызывают сильные спазмы, шея может воспалиться.
  • Травмы шеи. Ушибы, порезы, переохлаждение, растяжения в ходе физических нагрузок — всё это способно вызвать воспаление и отёк. При грыже в шее может защемить нерв.

гнойное воспаление;.

Медикаментозное лечение миозита

Лечить простуженную шею невозможно без применения специальных мазей и кремов. Эти средства различаются по типу и принципу действия:

Тип мазиНестероидные противовоспалительные средства (НПВС)Согревающие
НаименованиеДиклофенак, Найс, Ибупрофен, МелоксикамФиналгон, Меновазин, Быструм-гель, Апизатрон
Принцип действияКупируют воспалительный процесс, снимают болевой синдром и отечностьУлучшают кровообращение, трофику тканей, уменьшают болезненность

Пользоваться средствами раздражающего и противовоспалительного действия можно совместно, чередуя их согласно инструкции.

Если продуло шею, быстро справиться с болью поможет перцовый пластырь. Он снимает боль и согревает за счет сильного раздражения кожи эссенцией красного перца. Накладывают пластырь на воспаленное место в течение 3-5 дней на 12 часов. Перед первым применением следует проверить, нет ли аллергической реакции на компоненты препарата.

Перед первым применением следует проверить, нет ли аллергической реакции на компоненты препарата.

Натуральные мази

В качестве жировой основы для домашних мазей подойдут барсучий жир, несоленый свиной жир или сливочное масло. Лечебными ингредиентами служат цветки ромашки, сирени, трава полевого хвоща, ивовые почки и лавровый лист. Каждый из растительных компонентов может использоваться отдельно или в виде сборов.

Растения следует измельчить в порошок, соединить с жировым базисом и выдержать на водяной бане несколько часов, не допуская закипания смеси. Охлажденный состав поместить в стеклянную емкость, оставить в темном месте для застывания и настаивания на 10 дней.

Мазь наносится на болезненное место до трех раз в день в виде согревающих компрессов. Готовить средство лучше заблаговременно и хранить в холодильнике как “первую помощь” при ушибах, миозитах, радикулитах, растяжениях связок.

20 свежих плодов физалиса отваривать в 500 мл дистиллированной воды в течение 15 минут.

Причины простуды головы

Застудить голову можно разными способами. Остерегайтесь сквозняков, сильного ветра, кондиционеров. Люди, простудившие голову, подвергаются риску ряда осложнений.

Люди, простудившие голову, подвергаются риску ряда осложнений.

Шейный миозит. Почему болит шея

Миозит – воспаление скелетных мышц с образованием узелков внутри них и ноющей болью. Как правило, человек узнает о заболевании либо на утро, либо спустя какое-то время, если застудил шею днем. Его мышцы отекают и спазмируются, а при любом движении головы задевают нервные окончания. Это и порождает ноющую боль, которая может усиливаться при движении, при нажатии на область покраснения, и «отдавать» в другие части тела, например, плечо, лоб или лопатку.

Возможно ли обезопасить себя от шейного миозита? Да, возможно. Для начала необходимо избегать длительных и частых стрессов – это напрямую сказывается на иммунной системе. Стрессы вызывают сокращение мышц, как защитную реакцию организма. Это приводит к их спазмированности и возможному воспалению.

Читайте также:  Герпес у грудничка: симптомы, лечение, фото

Также необходимо следить за температурой в помещении, не допускать сквозняков и переохлаждения. Проще всего приобрести специальное климатическое оборудование для этих целей.

Еще одной причиной появления шейного миозита может быть неправильная осанка и постоянное напряжение мышц шеи в связи с профессией: водители, скрипачи, офисные работники и другие. Если Вы долгое время сидите за компьютером, книгой или перед экраном в неудобной позе, стоит задуматься об изменениях на рабочем месте. Такая поза заставляет мышцы сокращаться чаще и способствует их спазмированности.

Если Вы спали в неудобной позе – это тоже может стать причиной появления шейного миозита.

Миозит – одно из самых частых заболеваний опорно-двигательной системы. Поэтому, если обобщить все вышесказанное:

  1. Занимайтесь спортом – это даст Вам сил и энергии и укрепит организм.
  2. Принимайте контрастный душ или закаляйтесь – нередко миозит возникает как осложнение после вирусных заболеваний: ОРВИ, гриппа, простуды и так далее.
  3. Соблюдайте здоровый сон – не менее семи часов.
  4. Правильное питание – залог отличного здоровья и настроения.

А теперь выясним, какие симптомы сопровождают миозит и чем он опасен.

Только учтите, что пальпация также усилит боль.

Диагностика

Пациенты, приходя на прием к врачу говорят: «Не могу повернуть голову» или «продуло шею как лечить». Для диагностики в большинстве случаев достаточно внешнего осмотра и сбора жалоб пациента. В некоторых случаях необходимо будет дополнительно сдать кровь на анализ, пройти рентгенографию, электромиографию и биопсию.

В таких условиях воспаление распространяется и на соседние мышцы пищевода, гортани, внося сбои и в их работу.

Продуло шею — что делать?

Состояние «продуло шею», пожалуй, каждому знакомо. Человек принимает роботообразный вид: поворот шеи вызывает боль, и от этого он вынужден производить повороты всем туловищем. А называется это прекраснейшее состояние — миозит. Более точно, миозит мышц шеи, т.е. их воспаление в результате воздействия холодного потока воздуха.

Миозит может случаться и в других группах мышц (поясница, голень, грудная клетка и др.), но шея ввиду её открытости всем ветрам страдает чаще всего.

Что способствует возникновению миозита? Это ещё не причины, но факторы, предрасполагающие к возникновению симптомов заболевания «продуло шею».

  1. Ранее присутствовали травмы, повреждения в области шеи.
  2. Остеохондроз шейного отдела.
  3. Патология нервных сплетений в шейном отделе.
  4. Постоянное ношение рюкзаков, имеющих большой вес.
  5. Чрезмерная боязнь сквозняков (лишает организм закалки).
  6. Нервное перенапряжение.

Непосредственными причинами миозита в области шеи являются:

  1. Воздействие холодного воздуха на разогретые мышцы, длительный сквозняк.
  2. Инфекционные заболевания.
  3. Мышцы длительно имели перенапряжение, например, при неправильной позе за письменным (компьютерным) столом, за рулём автомобиля, за музыкальным инструментом.

Когда продуло шею, человека беспокоят симптомы:

  • боли в шее, тупые, тянущие, при повороте головы острые,
  • при прощупывании мышц ощущается боль,
  • боли могут отдавать в голову, виски, уши, руки даже до кончиков пальцев,
  • покраснение и отёчность могут присутствовать, но не всегда,
  • ограниченность в движениях — поворотах, наклонах.

Шею продувает далеко не у всех. Многие совершенно спокойно прогуливаются без шарфа в прохладную погоду, и холодный ветер не нарушает их отличного самочувствия. Мышцы и сосуды шеи других людей от воздействия малейшего сквозняка спазмируются настолько интенсивно, что возникает воспаление — миозит. Этот спазм мышц даже может повредить волокна нервов в месте сокращения.

Если не лечить миозит, который длится более 3 дней, то воспаление может перейти в хроническую форму и время от времени давать обострения при стрессе, мышечном напряжении и сквозняке.

Когда симптомы продутой шеи не проходят после 3 дней применения местной терапии, назначают таблетированные лекарства.

Эффективные методы лечения застуженной шеи

Лечение застуженной шеи или миозита проводится под контролем врача. Патология может развиться в любом возрасте. Симптомы недуга нарастают во время движения или при касании к пораженной мышце.

  • 1. Клиническая картина
  • 2. Медикаментозная терапия
  • 3. НПВП и массаж
  • 4. Применение мазей
  • 5. Народные средства

Первый явный симптом миозита – боль. У многих пациентов она появляется утром при попытке подняться с кровати или повернуть шею. За ночь воспаленные мышцы отекают и спазмируются, раздражая нервные волокна. Боль имеет ноющий характер и нарастает при любых движениях. Она локализует ассиметрично (в зависимости от того, какую сторону просквозило или потянуло).

В тяжелых случаях наблюдается иррадиация в плечо, виски, уши, лоб, на спину в область лопаток. Особенностью болезни у ребенка является быстро подымающаяся температура тела. При этом сильно болит голова. У взрослых симптомы лихорадки проявляются редко. Дети более склонны к развитию осложнений.

Острая и сильная боль в шее – это повод для обращения к невропатологу. После осмотра врач должен исключить патологию хребта. Что делать, если пациент застудил или отлежал шею, решит врач в каждом случае индивидуально. При необходимости потребуется консультация физиотерапевта и хирурга.

Рекомендации по лечению миозита:

  1. 1. Мышцы шеи должны находиться в спокойствии.
  2. 2. На больную часть тела наносят согревающее средство, укутав ее теплым платком.
  3. 3. Если мазей нет, рекомендуют накладывать согревающий компресс с водкой, но только взрослым.
  4. 4. Терапия нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП).
  5. 5. Самомассаж. Манипуляция выполняется во время или после нанесения согревающей мази. Массаж противопоказан при наличии воспаленных лимфатических узлов.
  6. 6. Прием жаропонижающих средств при гипертермии тела (Парацетамол, Нурофен).
  7. 7. Приступы невыносимой боли нужно купировать в условиях стационара, где врач проводит новокаиновую блокаду.

Если самолечение в домашних условиях не приносит облегчения в течение 2-3 дней, нужно обращаться к специалистам. Стандартный курс лечения для борьбы с миозитом:

  1. 1. Постельный режим, особенно если болезнь появилась вследствие профессиональной деятельности. Назначается диета, исключающая жирную, жареную, острую пищу и алкоголь.
  2. 2. Антибиотикотерапия (Сумамед, Гентамицин) при диагностировании инфекционной этиологии болезни. При гнойной форме миозита нужно вскрывать гнойник и обрабатывать рану антисептиками.
  3. 3. Снятие воспаления и болевого синдрома с помощью НПВП.
  4. 4. Снятие боли и спазмирования мышц согревающими мазями и гелями. Отлично подходит сухое тепло в виде грелки.
  5. 5. Физиотерапевтические процедуры – массаж шейно-воротниковой зоны, иглорефлексотерапия. После купирования болей назначается ЛФК.
Читайте также:  Лечение стригущего лишай у ребенка

Если патология носит паразитарный характер, пациенту назначают противогельминтные препараты. Дополнительно назначается мануальная терапия, вазоактивное лечение. Медикаментозная терапия миозита направлена на блокировку воспаления. Для этого больному назначают обезболивающие средства (Кеторолак, Метамизол).

При остром приступе боли показан прием нестероидов (Ибупрофен, Амизон, Реопирин). Для медикаментов этой фармакологической группы характерны следующие особенности:

  • не применяются внутривенно при сопутствующей язве;
  • медикаменты запивают только водой;
  • их нельзя комбинировать;
  • в период терапии противопоказан прием спиртных напитков.

НПВП нового поколения провоцируют меньшее количество побочных реакций. К таким средствам относят:

  • Мовалис. Выпускается в форме капсул, суппозиторий и инъекций;
  • Целекоксиб – антивоспалительное средство, эффективное при миозите;
  • Аркоксиа принимается внутрь;
  • Ксефокам.

Анальгетическое воздействие препаратов протекает в течение 12 часов. Одновременно рекомендуется посещать кабинет массажиста. Цель такой терапии – снятие воспаления и застоя. Чаще массаж сочетается с рефлексотерапией. Поверхностный массаж совмещается с согревающими компрессами.

В первые 2 часов после манипуляции рекомендуется выполнение лечебной гимнастики. Нагрузка увеличивается постепенно, а длительность одного сеанса 20 минут. Лечение миозита у детей проводится с помощью физиотерапии, мануального лечения, ЛФК, при этом ограничивается их активность. Если ребенку больно поворачивать голову, показан легкий самомассаж.

Комплексная борьба с застуженной шеей включает в себя прием гелей и мазей. Такие медикаментозные средства улучшают ток лимфы и крови, расслабляя проблемные мышцы, повышая эластичность тканей. При этом ускоряется местный обмен веществ, уменьшается боль. Терапевтические свойства мазей зависят от входящих в состав компонентов (разогрев мышц, купирование отека).

Если продуло шею, применяют следующие наружные лекарства:

  1. 1. Апизартрон. Один из компонентов – пчелиный яд. Мазь быстро снимает воспаление, разогревая ткани. Ее наносят на проблемную область, втирая массажными движениями. Аналогичным действием обладает мазь Вирапин.
  2. 2. Випросал – препарат, приготовленный на основе змеиного яда.
  3. 3. Санитас. В его состав входят эфирные масла, скипидар. Применяется для натирания.
  4. 4. Гимнастогал – разогревающее средство, оказывает анальгезирующий и противовоспалительный эффект.
  5. 5. Гепариновая мазь – сосудорасширяющее и рассасывающее средство, которое накладывается на повязку.
  6. 6. Можно использовать отвлекающую мазь Гевкамен. В ее состав входят ментол и парафин.
  7. 7. В качестве анальгетика применяется гель Эфкамон. Его используют для проведения массажа.
  8. 8. При аллергии рекомендуется мазь Рихтофит. Она разработана на растительной основе и легко снимает воспаление. Длительная терапия Рихтофитом способствует восстановлению поврежденных тканей.
  9. 9. Венорутон но растительной основе активизирует кровообращение, снижая боль и напряжение в мышцах.
  10. 10. Для разогревания применяется мазь Финалгон. Ее наносят на кожу специальным аппликатором.
  11. 11. Если патология носит бактерицидный характер, применяется Скипидарная мазь. Она оказывает анальгезирующее действие.

Все мази не имеют в своем составе нестероиды, не вызывают интоксикацию.

Можно устранить миозит народными средствами. Необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Распространенные рецепты:

  1. 1. Сало и полевой хвощ. Нутряное сало мелко измельчается и перемешивается с порошком полевого хвоща (соотношение 4:1). Мазь помещается в стеклянную тару, крепко закрывается крышкой и хранится в холодильнике.
  2. 2. Лавровое масло – в 1 л теплой воды добавляют 10-15 капель растительного масла. Средство тщательно перемешивается. В нем смачивают небольшой кусочек ткани, прижимают к проблемному месту. Боль должна утихнуть в течение получаса.
  3. 3. Компресс из листьев лопуха: несколько свежих лопухов тщательно моют и обрабатывают кипятком. Затем их складывают в стопку, прикладывают к больному месту и укутывают шерстяным платком. Рекомендуется ходить с повязкой несколько часов.
  4. 4. Мазь из цветов ромашки: порошок из сухих цветков смешивается со сливочным маслом в пропорции 1:4. Средство в стеклянной таре хранится в холодном месте. Мазать правую или левую сторону шеи в зависимости от боли 4 раза в день.
  5. 5. Настойка из коры барбариса: измельченная кора засыпается в стеклянную тару и заливается 70% спиртом (пропорции 1:10). Настаивать нужно в теплом месте с регулярным встряхиванием осадка на протяжении 10 дней. Состав снимает воспаление с мышц.

Для лечения воспаления мышц советуют использовать различные эфирные масла, перед применением которых нужно убедиться в отсутствии аллергии. Для этого масло наносится на кожу и выдерживается 20-30 минут. Если реакции нет, тогда можно лечить миозит этими средствами.

Чтобы обезопасить мышцы шеи от воспаления, нужно избегать перенапряжения шейного отдела хребта, регулировать время работы и отдыха, защищать мышцы при работе в условиях холода и сквозняков, своевременно лечить простуду и инфекции.

НПВП нового поколения провоцируют меньшее количество побочных реакций.

Традиционная медицина

Переохлаждение головы не рекомендуется лечить только народными методами, потому как их может оказаться недостаточно. Следует обратиться к традиционной медицине, чтобы быстрее достигнуть выздоровления. Стоит помнить о том, что средства против воспаления, а также обезболивающие препараты может прописать только доктор. Самостоятельно их подбирать крайне не рекомендуется.

Когда продуло голову, нередко люди используют Нимесил. Он эффективно устраняет воспаление, понижает температуру тела, а также снимает болевой синдром. Большинство людей его хорошо переносят, а также отмечают быстрое улучшение состояния. Но при этом его не допускается давать детям, а также применять при наличии противопоказаний.

Если человек застудил голову, врач может порекомендовать использовать Мовалис, чтобы снять боль. Для мышц полезны будут разогревающие мази, но их допускается применять при отсутствии температуру. Иногда, когда продуло голову, могут болеть уши. В такой ситуации рекомендованы капли Отинум, они быстро снимают негативный симптом.

В той ситуации, когда человек лечится самостоятельно, но голова продолжает болеть, незамедлительно стоит обратиться к врачу. Существует риск серьёзных осложнений, поэтому откладывать визит в больницу не стоит.



Пациент обязательно должен соблюдать постельный режим, крайне важно не ходить на уличные прогулки, не находиться на сквозняке и много отдыхать.

Системные медикаментозные препараты

Самыми распространенными средствами являются нестероидные противовоспалительные препараты. Их применяют в первую очередь для обезболивания и снятия отека. Подходит любая форма – таблетированная или инъекции.

К НПВС относятся:

  • Нимесулид. Препарат для купирования боли. Не рекомендуется для длительного применения, так как неблагоприятно воздействует на печень.
  • Ибупрофен. Применяется для снижения температуры тела, обезболивания при миозитах различного происхождения.
  • Индометацин. Рекомендуется в основном для лечения артритов, бурситов. При миозите используется, если нарушена подвижность шейного отдела позвоночника.
  • Напроксен. Препарат имеет множество побочных эффектов – для нервной системы, печени, кожи, ЖКТ, поэтому не рекомендуется для длительного использования.
  • Пироксикам. Препарат пролонгированного действия, поэтому применяется 1 раз в день для снятия воспаления и купирования боли при расстройствах функций опорно-двигательного аппарата.
  • Кетопрофен. Относится к категории жизненно важных лекарств. Переносится лучше, чем все вышеописанные препараты, поэтому используется длительно при болях в суставах и миозитах.
  • Декскетопрофен. Модифицированный препарат кетопрофена. Действует 4 – 6 часов после приема. Снимает отечность, имеет противоопухолевое действие.
Читайте также:  Как правильно сцеживать грудное молоко?

При лечении миозита можно использовать миорелаксанты:

  • Мидокалм. Препарат сильного действия, но применять его необходимо осторожно тем людям, у которых есть отклонения в работе почек, печени, нервной системы, ЖКТ.
  • Сирдалуд. Препарат применяют по принципу увеличения дозировки, чтобы определить безопасную концентрацию действующего вещества в плазме крови. Возможно снижение АД, тошнота, сонливость.
  • Мускофлекс. Применяется в форме уколов. Побочными эффектами могут быть боли в желудке, понос, аллергия.

В домашних условиях без рецепта используются анальгетики:

  • Парацетамол.
  • Анальгин.
  • Миалгин.
  • Фенацитин.

Стероидные противовоспалительные препараты для быстрого купирования сильной боли применяются только по назначению врача. Данная группа лекарств имеет множество побочных негативных эффектов, поэтому требует индивидуального подбора дозировок.

Сосудорасширяющие средства помогают увеличить просвет капилляров и улучшить кровообращение. Применяются при мышечных спазмах, отеках.

  • Пентоксифиллин. Изменяет свойства крови, снижая сопротивление стенок сосудов.
  • Никотиновая кислота. Расширяет мелкие кровеносные сосуды.
  • Дибазол. Снижает АД, расширяет сосуды, снимает отек.
  • Трентал. Аналог пентоксифиллина, имеет те же свойства.
  • Сермион. Препарат помогает при нарушениях мозгового кровообращения, если позвоночные артерии сужены из-за мышечного спазма.
  • Вазонит. Действующее вещество пентоксифиллин.
  • Суприлекс. Действие заключается в снижении тонуса гладких мышц кровеносных сосудов.

Сосудорасширяющие препараты при миозите принимают курсом от 1 до 3 дней вместе с НПВС.

При этом напрягаются боковые мышцы шеи.

Лечение народными способами

Когда продуло шею, народная медицина рекомендует воспользоваться в домашних условиях компрессами, мазями или растираниями. Выберите одну из предложенных рецептур, предварительно убедившись в отсутствии аллергии на ее составляющие.

Немногие знают о том, что если продуло шею, значительно облегчить состояние можно без вредных медикаментов.

Первая помощь

Когда очевидно, что проблема в простуженной голове, лучше в этом случае не выходить из дома, а пригласить доктора к себе. До приезда специалиста не стоит принимать лекарственные препараты или прибегать к методам физиотерапии. Но есть перечень манипуляций, способных быстро облегчить состояние больного и снизить риск того, что болезнь приведет к очень неприятным последствиям.

Обязательные мероприятия, когда просквозило голову:

  • постельный режим, отказ от физических нагрузок и двигательной активности – попытки провести болезнь «на ногах» только усложнят ситуацию;
  • употребление чая с малиной, шиповником или медом – напиток должен быть теплым, но не горячим;
  • утепление пациента и помещения, в котором он находится. Надо убедиться, что в комнате нет сквозняков и проводить проветривание по всем правилам;
  • при боли в горле прополоскать его раствором пищевой соды или отваром из дубовой коры;
  • отказаться от курения и употребления алкоголя;
  • согреть голову с помощью «сухого тепла» для этого ее надо укутать пуховым платком;
  • подогреть на сковороде немного соли, сложить ее в тканевой мешочек и прикладывать к местам сосредоточения головной боли;
  • также при цефалгии можно втереть немного эфирного масла мяты в виски или впадину на затылке;

Больше о лечении патологии при помощи эфирных масел вы узнаете здесь.

  • на время стоит отказаться от употребления тяжелой пищи, лучше ограничиться сытными, но легкими блюдами.

Зачастую перечисленных манипуляций оказывается достаточно для ускорения процесса выздоровления. Если время идет, а состояние не улучшается, обязательно обратитесь за консультацией к врачу. В этом случае понадобится прием лекарственных препаратов, проведение физиотерапевтических процедур.

О методах терапии длительной цефалгии вы узнаете из этой статьи.

Подход должен быть комплексным и неагрессивным.

Компрессы для больной шеи

Чаще всего в домашних условиях используют один из трех приведённых ниже рецептов, выбирая тот, который лучше подходит для конкретного больного.

  • Компресс из картошки отлично прогревает шею и значительно уменьшает отёк мышечных волокон, позволяя снять болевые ощущения. Для его приготовления требуется отварить в мундире (использовать чищеную картошку бесполезно) 4 крупные картофелины до очень мягкого состояния. После этого из них следует приготовить пюре, измельчив их вместе с кожурой. Далее массу заворачивают в хлопчатую ткань и прикладывают к шее. Сверху компресс утепляют шерстяным шарфом в несколько оборотов. Оставляют это овощное лекарство до полного остывания. После снятия компресса шею натирают водкой и вновь заматывают шарфом. Длится лечение до полного выздоровления. Проводить процедуру следует пред сном, так как после такого глубинного прогревания организму требуется отдых.
  • Компресс из хрена – отличное прогревающее средство, которое позволяет в максимально короткий срок снять все неприятные проявления болезни. Для этого 200 г натёртого корня хрена заворачивают в два слоя марли и прикладывают к шее. После этого компресс фиксируют хлопчатой тканью и оставляют на максимально длительное время, но не более чем на 12 часов. В зависимости от индивидуальной чувствительности, каждый больной может переносить жжение различный период времени: один не выдержит более 30 минут, а другой без особого дискомфорта будет прогреваться 12 часов. Как только жжение становится нестерпимым, компресс снимают и протирают шею растительным маслом или жирным кремом. Длится лечение до полного исчезновения боли и скованности.
  • Компресс с чесноком и горчицей – мощное прогревающее средство, способное устранить даже сильную боль. Для его приготовления 3 столовых ложки сухой горчицы заливают небольшим количеством тёплой (но только не горячей) воды и смешивают с 1 чайной ложкой кашицы, приготовленной из чеснока. Полученную массу выкладывают ровным слоем на хлопчатобумажную ткань и через неё прикладывают к шее. Если допустить прямой контакт лекарства с кожей, очень высок риск ожога. Компресс фиксируют шерстяным шарфом и оставляют для воздействия, в зависимости от возможности больного терпеть жжение, на 2–4 часа. Длиться такая терапия может не более 6 дней.

Длиться такая терапия может не более 6 дней.

Добавить комментарий